Сновидения до сих пор остаются до конца не изученной областью. Ученые много лет бьются над загадками человеческих снов, но так и не могут дать точный ответ, откуда они берутся и что означают. Однако сегодня человечеству стало известно много фактов, связанных со сновидениями. И наиболее интересные из них вы найдете в этой статье.
Интересные факты, связанные со сновидениями
Если у вас нет расстройства психики, то вы видите сны, даже если вы их совершенно не помните.
Слепые тоже не лишены сновидений, только видят они их по-другому. Их сны состоят из звуков, ощущений и запахов.
В течение 5 минут от пробуждения забывается половина сна, а буквально через 10 минут люди забывают до 99% своих сновидений.
Нормой считается 10-15 минут, чтобы заснуть. Если у вас уходит 5 минут и меньше, то вашему организму катастрофически не хватает сна.
Каждого человека, которого вы увидели во сне, вы когда-либо видели и в жизни. Возможно, вы видели его всего лишь раз и не придали этому значения, но подсознание его запомнило.
Если вы не досмотрели сон из-за того, что вас кто-то разбудил, можно попытаться вернуться в него и досмотреть. Для этого нужно просто сразу же лечь, закрыть глаза и расслабиться. Если это сделать, то, скорее всего, вы вернетесь в сон и продолжите просмотр.
Чем меньше вы спите, тем больше вы хотите есть. Организм просто пытается за счет еды восполнить недостающую ему энергию.
Биологические часы. Именно из-за них вы просыпаетесь рано утром в выходной, когда так хотелось поспать подольше.
Бессонница. Чаще всего она преследует женщин, чем мужчин, и с возрастом она беспокоит человека все больше и больше.
Шесть лет – примерно столько в среднем видит сновидений человек за свою жизнь. А спит почти четверть века. Ничего не поделать, сон необходим каждому.
Сны могут видеть не только люди. Большинство животных тоже имеют возможность лицезреть сновидения. Вы вполне могли наблюдать, как ваш котик или собачка как будто куда-то бежит во сне – в этот момент вполне возможно, что он видит какие-то картинки.
Сны рисует наше подсознание, поэтому некоторые могут показаться вещими. Допустим, приснилось вам, что кто-то близкий заболел, а через короткое время он заболевает в реальной жизни. Возможно, при общении с этим человеком ваше подсознание сделало для себя акценты на нездоровом цвете лица этого человека или уставшем виде, а потом воспроизвело это в сон, но вы сами не обратили на это внимания.
Каждый человек может управлять своим сном и даже сам его строить. Просто перед тем, как ложиться спать, нужно себя на это настроить. Да, скорее всего, это получится не с первого раза, но, если вы поставите себе цель этого добиться, в конечном итоге результат вас порадует.
Не все люди видят цветные сны. Достаточно большое количество людей видят картинки черно-белыми. Некоторые ученые выдвигают мнение, что это из-за просмотра черно-белого ТВ в прошлом.
Дети очень часто видят кошмары. И это вовсе не связано с психикой. Просто ребенок еще очень мало видел в жизни, а потому даже банальную, на первый взгляд, вещь в своем сне он может не так воспринять.
